_墨色哀凉
❀四周年❀ 确定是减肥 不是越减越肥么~(¯﹃¯)~②

本帖最后由 _墨色哀凉 于 2015-6-10 14:26 编辑

【前言 _(:зゝ∠)_从来被说 吃那么多都哪去了 浪费粮食来的吧你 死吃不胖的速度去死。。诸如此类的各种被嫌弃 所以 这真的不是减肥贴 ..@@23!!这样的能过咩】问:吃货的忧伤是什么?

答:明明才刚开始吃 为什么就饱了【←其实已经吃了很多

答:啊这个看上去好好吃,啊啊 那个也是那个也是 QAQ 可是钱包君只允许吃一样 怎么办好纠结

答:〒▽〒体重秤是什么 为什么我要站上去 ...不要啊 o(>﹏<)o【←体检的时候

答:好饿 【←其实半小时前才吃过饭 二十分钟前吃了零食 十分钟加了小餐

。。。

。。

所以 减肥是神马 (☆w☆)可以拿来次的咩 (¯﹃¯)

【↑完全废话 ↓ 活动内容 这才开始~ 建议吃过饭再看哦 不然会饿的 ~(¯﹃¯)~】

【具体时间都记不太清了 反正都是相册里翻出来的 就随意写着了~(¯﹃¯)~】

【PS 有些的制作方法并不是我发的图,但是大致方法都是一样的,请举一反三哦~(¯﹃¯)~】

[fold=主食系 *本站禁止HTML标签噢* 干锅【好饿QAQ ][/fold][fold=制作方法(¯﹃¯)重庆干锅鸡]料:仔公鸡1只1500g 水发香菇150g冬笋100g莴笋头150g干红辣椒25g老姜40g 大葱100g 花椒10g 香辣干锅酱50g啤酒250g 干锅底料250g 菜籽油100 g 精盐、料酒、鸡精、味精、胡椒粉、花生米、五香粉、白糖、猪筒骨汤、猪油等适量制作方法:1、鸡宰杀后去毛,去内脏,洗净斩成块放入沸水中氽去面沫,捞出沥干,干红辣椒切节,姜10g切片、30 g拍破;葱50 g切节、50 g挽结,花生米入油锅炸香,香菇切片,冬笋切滚刀块,莴笋切滚刀块。2、鸡块用料酒15g、姜块15g和精盐1 g拌匀腌渍20分钟,锅置旺火上掺入猪骨汤烧沸,放入鸡块加姜块15 g,葱、五香粉、胡椒粉煮至鸡肉待七成熟捞出,鸡汤可作高汤备用。3、炒锅置旺火上,掺入菜籽油烧至六成熟,放辣椒节呈棕红色捞出,放花椒炸香捞出待油温开至七成熟时,放入鸡块爆炒一会,再加香辣干锅酱,猪油和啤酒爆炒至鸡肉酥香,下辣椒节、花椒、鸡精、白糖和精盐等炒转,下香菇片、冬笋块和莴笋头块继续翻炒,当锅内收汁亮油时下葱花、花生米和味精炒转,转入不粘锅内,带酒精炉点小火上桌。注:香辣干锅酱原料:郫县豆瓣2500g 菜籽油2000g糍粑海椒1500g猪化油1000g泡红辣椒茸500g 熟鸡油500g豆豉茸150g姜米250g花椒粉100g冰糖200g五香粉100g 料酒 500g 葱节100g 姜块50g鸡精25g 味精25g 胡椒粉25g[/fold]

[fold=主食系 *本站禁止HTML标签噢* 炒饭][/fold]【一瞬间掉价了的感觉呐 但是这家味道不错恩→_→谁然说了乃们也次不到2333[fold=制作方法(¯﹃¯)肉丝炒饭]肉丝炒饭主料:米饭(蒸)(300克)辅料:小白菜(150克) 猪肉(肥瘦)(100克)调料:大葱(10克) 盐(6克) 酱油(25克) 花生油(100克)做法:1、将猪肉、青菜分别洗净沥干,切成丝;2、葱洗净切成葱花,备用;3、 将炒锅内倒入少量花生油,用中火烧至六成热;4、 放入葱花爆香,放入猪肉丝,翻炒几下,加入酱油、精盐、青菜丝,翻炒数下,装盘备用;5、 将炒锅内倒入余油,烧至五成热;6、放入米饭,不停地翻炒,炒至闻到饭香,饭粒松散时,放入猪肉丝、青菜丝,翻炒均匀,即可装盘。[/fold]

[fold=主食系 *本站禁止HTML标签噢* 速冻饺子][/fold]≡(▔﹏▔)≡别看我 这真的是近来吃的较多的东西了 顺带 相信我 这是两个女汉子的饭量⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄我是不是暴露了点什么 然后关于制作 _(:зゝ∠)_这就不用说了吧 煮饺子而已【喂

[fold=主食系 *本站禁止HTML标签噢* ?][/fold]这个 要我说什么好呢 ( ˉ □ ˉ ) 主食吧 又有零食 零食吧 又有主食若干 额 就当作是主食好了 _(:зゝ∠)_ .. [fold=制作方法(¯﹃¯)芝麻酱凉面]【材料】:机制切面或自擀的面团均可,芝麻酱、黄瓜(或小萝卜、芹菜)、精盐、凉开水、醋、蒜。【做法】:取碗一只,倒入芝麻酱,加入少许盐凉水(以精盐适量倒入凉开水中稍搅,自行溶解而成),用筷子轻轻顺时针搅拌,待水分渍入酱里,再放少许盐凉水,搅至稀泥状时即可;面条用水煮熟后过凉开水,放在碗里,边用电风扇吹边翻挑;将黄瓜洗净切成细丝,如选用小萝卜可洗净去皮后再切丝,芹菜用热水焯一下再切成末;碗装凉面端至餐桌上,撒上黄瓜丝或小萝卜丝、芹菜末等,浇上醋、蒜,再以勺浇上调好的芝麻酱,用筷子拌后即可食用。[/fold]PS 其实我不怎么吃芝麻酱的 但是百度来百度去 就这个看上去跟我吃的还有点像 所以 _(:зゝ∠)_ 吃货们要想自己做的话 请自由的发挥想象力吧 在度娘的基础上 ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

又翻出来几张 (¯﹃¯)

[fold=主食系 *本站禁止HTML标签噢* 快餐店][/fold]这个我要怎么说呢 我是真不会做 _(:зゝ∠)_ 大概 就是炒菜 米饭吧 。。┭┮﹏┭┮爱吃不会做的泪奔

[fold=主食系 *本站禁止HTML标签噢* 任吉老砂锅][/fold]店名就叫↑这个 .. 大概 我也是不会做的【不用大概我也不会做啊〒▽〒】然后 这又是两个女汉子的午餐OTZ 当年我是怎么吃下去的..

[fold=零食系<❤>虾条+AD钙奶+阿尔卑斯][/fold]

这个 怎么说呢 .. 虾条必然最爱 虽然近来是吃腻了【喂】

AD钙奶一直是我的最爱【曾经被吐槽:我看要是对你求婚的话 拿一束玫瑰还不如拉一车AD钙奶,你绝壁屁颠屁颠就跟人走了,或者你干脆就嫁个开AD钙奶工厂的算了@@33!!曾经"年幼无知"的我啊】

阿尔卑斯的话 OTZ 是我的牙一生的痛@@8!!依然无法舍弃【嘛 真要说 我更喜好徐福记 奶味轻一点,可惜附近卖的地方很少 其实是超市略少 望天

[fold=甜点系<❤>蛋糕+棉花糖][/fold]

说是蛋糕,其实我更喜欢吃奶油(¯﹃¯)每次去买蛋糕的时候 必问的是哪一个奶油更多一点o(*///▽///*)o恩 我是奶油党~

棉花糖纯属附带,有次出去玩的时候看到有卖的 脑子一抽就买了 _(:зゝ∠)_然后此生都不想再吃了【恩 其实上一次我也是这么说的@@23!!】

嘛 我记得拍过的东西还是挺多的,但是翻来翻去就这么些了,所以 就以上了恩o( ̄︶ ̄)n PS 好饿了说QAQ

END。

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黑猫小丫头 发表于 2015-6-21 17:32

私以为,只要健康就好~~~ 我上次肠胃炎,什么都吃不下,整个人饿瘦了好几斤……算了吧,我还是宁可健康! ...

@@33!!话是这么说的 但是 懒癌战胜了一切【喂!

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黑猫小丫头
墨色哀凉
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_墨色哀凉 发表于 2015-6-21 11:31

私以为 减肥餐为了弥补量的问题 所以味道都不错 结论就是吃上了就停不下来哇【(¯﹃¯)减肥是神马 ...

私以为,只要健康就好~~~ 我上次肠胃炎,什么都吃不下,整个人饿瘦了好几斤……算了吧,我还是宁可健康!QAQ

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_墨色哀凉
黑猫小丫头
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黑猫小丫头 发表于 2015-6-21 11:17

2333333333333333333333333333333333333 回想过去吃的,我真的除了有一次吃不下,就吃了水果看上去比较减 ...

@@33!!私以为 减肥餐为了弥补量的问题 所以味道都不错 结论就是吃上了就停不下来哇【(¯﹃¯)减肥是神马 吃够了才是王道

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黑猫小丫头
墨色哀凉
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_墨色哀凉 发表于 2015-6-21 11:16

所以减肥餐什么 只是听上去很减肥吧 23333

2333333333333333333333333333333333333 回想过去吃的,我真的除了有一次吃不下,就吃了水果看上去比较减肥,其他都是餐餐各种营养好233

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_墨色哀凉
威尔士的冬天
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@@33!!诶嘿嘿嘿嘿~ 想吃咩想吃咩

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