搬运自果壳和豆瓣,侵删抱歉。暂且把“心理学入门”的情况分成两种。
一种是想正经学心理学的。比如你是心理学专业大一学生,或者想考心理学研究生,或者想作为业余爱好好好钻研。
另一种是想了解一些心理学知识,希望对自己的生活,看世界的方式有所影响。
一、先说第一种情况:打算专业、系统地学习。
1 强烈建议你看《向伪心理学说不》(旧版叫《与众不同的心理学》)。
想成为专业人士,你要先知道自己在干什么。如果你是抱着学算命的目的来学心理学的,这本书有助于减少你的沉没成本,避免踏上不归路。
2 看完这本书你就可以上路了。首先要对心理学有个总体的了解,那当然要看《心理学与生活》。这是著名心理学家津巴多老师带领撰写的一本经典的普通心理学101教材。
看这本书的时候配合看教学片《Discovering Psychology》效果更佳。
当然,iTunes U 上还有一些101课程,不过我看过几个,都略显枯燥,就像课堂教学,而不是《Discovering Psychology》那样的纪录片形式。
3 了解你在学什么和心理学大概是什么之后,你可以确定自己的兴趣和助攻方向了。每个方向就去找自己的教科书吧。书后面都有参考文献,而收入教科书的往往都是最经典的(当然也有点陈旧)的研究,所以顺着参考文献,找到原文,认真研读。找到自己喜欢的研究者或者领域,再继续顺着一篇一篇看……嗯……然后就可以踏上不归路了。
4 还有心理学家的著作也很好看,可以没事儿看着玩儿。这个太多了,挂一漏万吧。Flow啊,Lucifer Effect啊,Stumbling on Happiness啊,the Vision Revolution啊,还有前一阵 iBook 2 推出的时候在先要位置上出现的 Incognito 啊,我前一阵刚看的讲单恋的 Breaking Hearts 啦……这些书有些虽然是教材,但是写得非常好看,茶余饭后看着也不费劲。
二、作为兴趣的心理学
大多数人只是把心理学当做兴趣,希望多一个看世界的角度吧。如果是这样,就不需要特别有顺序地看了,只要挑你感兴趣的就好。这里面最大的问题是:怎样区分哪些是靠谱的,哪些是不靠谱的心理学科普?
一本一本地讲确实讲不过来。简单说,你只要关注果壳网心事鉴定组就可以了,我们也出了一本书《我知道你不知道的自己在想什么》。文章略显生涩,不过都是靠谱的心理学知识。
列几本经典的吧。《怪诞心理学1(2)》、《怪诞行为学1(2)》(特别鄙视怪诞行为学书名的翻译,人家叫“可预测的非理性”好伐!)、《当经济学遇上心理学和生物学》、《大脑开窍手册》。这几本是比较宏观的。如果你对心理学的研究故事感兴趣,推荐两本非常好看的书《20世纪最伟大的心理学实验》和《疯狂实验史》(不光有心理学,收录了很多科学上的疯狂实验,不过好像心理学的最多)。看了这些我觉得你基本上就能辨别哪些是心理学,哪些是伪心理学了,如果你看懂了。
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