我来做任务来了
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抽纸嘻嘻嘻
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只能全身一起减肥
没有局部减肥的
多做有氧运动，例如跑步游泳，还有就是少吃了。（建议高热量的都别吃，汽水饮料都算哦因为糖分多）
多动+管住嘴才能瘦
不建议节食减肥，反弹来的太快。没什么用还受罪
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仰卧起坐？
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不可能区域减肥！做有氧去吧
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哦哦哦
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同样烦恼
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多动少吃
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