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10个运动减肥塑身的事实
本帖最后由 awillqin 于 2015-5-31 12:46 编辑
本篇文章收集了10个女性在运动健身、减肥塑身时，常会听到的观念，这些观念有些都没有得到证实，但却一直流传在运动圈中，这篇文章就是要来告诉你这10个正确的观念。403962
1、请先暖身之后，再做拉筋伸展。
2、只要您感
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