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旧技术宅黑板报聊聊原喵宅苑我是淀粉
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郑多燕减肥操有氧运动
【链接登录后可见】 我是坐办公室的，宿舍和公司只隔一条街，严重缺乏锻炼，而且我在的城市空气不好，坐太久腰酸背痛，我就和我同事出去走了一次，吃了一嘴巴的灰之后还是放弃了，这个操在宿舍就可以做，不用很大地方，每天40分钟做完可以流汗，减肥的话还是要和控制饮食一起。
腐烂丶桃子 · 8 回复
旅行健身
在外面玩是最容易减肥是一种方式还不折磨人
A鸡蛋在走路_ · 4 回复
多喝柠檬水的好处
lalakaku · 8 回复
推荐西柚汁
lalakaku · 8 回复
减肥前需要饿几天缩小胃
lalakaku · 8 回复
每天骑车30公里持续一个月了怎么都没瘦QAQ
Exusia丶 · 8 回复
我都肥出新纪元了，作为大叔级懒胖子，如何有效减重？
失灵的本能 · 8 回复
减脂打卡记录贴
songge110 · 8 回复
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