本帖最后由 服毒君 于 2016-7-17 13:02 编辑
◤书籍简介◢
中文名: 家庭按摩图解：腰痛
作者: (日)青木虎吉
译者: 马媛
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国轻工业出版社
书号: 978750192748X
发行时间: 2000年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
◤书籍目录◢
前言
冷敷疗法
冰块按摩疗法
热袋疗法
温灸疗法
利用闲置怀炉或吹风机的疗法
任何人都会的穴位寻找方法
◤内容介绍◢
长时间坐着很容易导致腰痛，这是因为腰部肌肉被迫长时间持续同一紧张状态所致，从这个意义上来讲，司机也是一样，因腰痛而苦恼的人还不少，这种情况是因为长时间保持坐姿，血液都向下流动至腿部，导致血液循环不好，本书教您在刺激腰部穴位、缓解肌肉紧张的同时，以指压腿部、足部穴位，按摩肌肉，促进血液循环等方法治疗腰痛。
◤下载地址◢
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