1、忌酗酒无度 　酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。　　2、忌嗜烟成癖　　吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。　　3、忌饥饱不均　　饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物

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