1、、、你跑步前后绝对没有做正确的拉伸。。。。。。。。。。。。

2 ，，， 看见肌肉很正常。。。可能因为你皮脂降低了你没注意。。。

3。。。减肥真的不是看体重。。。是看皮脂。。。

4- - - 你丫的绝对没看我发的科普帖子。。。

5= = = 你去看我发的帖子  所有的 好

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