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技术宅社区

技术宅社区,国内知名二次元向综合社区,创建于2011年6月10日,以其丰富的资源、有爱、有技术和无节操的交流氛围吸引着众多宅民。截止至2013年初社区注册会员已超过45万,日均浏览量高达68万,不断向着成为中国最大最有爱的二次元社区的目标奋斗。
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脱离「熬夜党」,该如何调整错位的时差

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✦ 正 文 ✦
服毒君· 著2015-07-31T19:15回复 42
本帖最后由 服毒君 于 2015-8-1 03:32 编辑


http://att.bbs.duowan.com/forum/201309/27/09432

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✦ 回 复 ✦
共 42 回
苏幕08/0519F
不过其他的地方写的都很好~
我的话一直是晚上十点之前睡觉
中午十二点睡到一点半
苏幕08/0518F
我感觉有一个地方真的不可取
中午十二点到一点是最好的休息时间
午时为心经当令,指中午11点到13点,这个时候是一定要睡觉的
而十三点到十五点钟是小肠经当令,这个时候在消化午餐的营养。
南湘竹08/0517F
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那个办法理论上是看起来完全没问题哒,喜欢的话你要不要试试?

快答应啊,快说好哒,【不然我打你哦[ ...

我要上学了
你觉得我能参加实验吗233
可以发个帖招募志愿者233
但是这是得多闲的宅男啊
服毒君08/0516F
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最近会零点左右睡着  然后六点醒一次 然后 八点再醒一次   九点半左右醒过来
然后在床上赖一下 可以到十点
...

那个办法理论上是看起来完全没问题哒,喜欢的话你要不要试试?

快答应啊,快说好哒,【不然我打你哦(别闹

如果需要我帮忙的话,我可以来写实验策划

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服毒君08/0515F
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一开始看的还满有点道理,最后才发现时间。。
话说劝人睡的自己都。。



哈哈哈你这坏淡淡,都说补药在意窝的发帖时间辣~(๑•̀ㅂ•́)و✧

只看前面稍微写得有点道理的那部分就够惹~

其实窝现在也不造为什么生物钟一塌糊涂惹,一到半夜就像刚刚重获新生一样有精神,

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南湘竹08/0514F
最近会零点左右睡着  然后六点醒一次 然后 八点再醒一次   九点半左右醒过来
然后在床上赖一下 可以到十点
其实我觉得那个不断延迟时间变回正常生物钟的计划真的有可行性
宅.悟空08/0513F
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我比较喜欢大半夜过来这边发帖子(๑•̀ㅂ•́)و✧(喂

典型的嘴巴说不要,身体却很诚实啊#13t
宅.悟空08/0512F
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天啦撸 我是资深熬夜党 因为晚上画图比较有动力

我倒不觉得是熬。。
想睡就睡啦
不累也睡不着
更何况天赋异禀的你
还有本来茶就提神好吗
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